Este tipo de té se compone de diferentes elementos, entre los que se encuentran la canela, jengibre, clavo, nuez moscada, pimienta negra, té negro y cardamomo. También se le pueden añadir otros ingredientes según el lugar en el que nos encontremos. Bastará con echarle leche o agua hervida y para endulzarla resulta válido tanto el azúcar como la miel.

Destaca por su poder estimulante, casi a la altura del café. Sin embargo cuenta con más beneficios. De ahí que muchos hayan abandonado el café en detrimento de este té. Las distintas especias empleadas en el té chai resultan muy saludables y nutritivas. Estimulan la digestión, alivian las molestias estomacales, la diarrea, las náuseas y eliminan los gases. La presencia del clavo permite calmar los síntomas a la gente que presente úlceras en el estómago.

El té chai también cuenta con propiedades analgésicas y antiinflamatorias, contribuyendo a la disminución del colesterol y de la presión arterial. No hay que pasar por alto su capacidad para mejorar las defensas y la circulación. Por lo tanto lo tendrás más sencillo para acabar con las bacterias y virus.

Estas hierbas también reducen los síntomas de la gripe y la congestión, calmando las molestias de garganta y el asma.

Té Negro con Especias

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