Membrillo

El membrillo tiene diferentes efectos beneficiosos sobre el organismo, pero hay que tener en cuenta que su preparación con mucho azúcar (como en el caso del membrillo) desaconseja el uso en caso de diabetes, hipertrigliceridemia y exceso de peso.

  • 1. Astringente y tónico de las mucosas intestinales

Tradicionalmente se ha utilizado el membrillo, y especialmente sus semillas, para que el mucílago que contienen, un tipo de fibra soluble, ayude a calmar las mucosas irritadas en caso de diarreas, pero a la vez la pectina también es beneficiosa para regular el tránsito intestinal.

  • 2. Ayuda a calmar los trastornos gástricos

Los taninos (que son lo que le confieren el sabor astringente), junto con el efecto reductor del pH de la pectina, ayudan a mejorar las condiciones de estómago delicado, gastritis o úlcera gastroduodenal. El ácido málico presente en la pulpa tiene un efecto regulador y tonificante de las mucosas intestinales.

  • 3. Contribuye a reducir el nivel de colesterol

La abundancia en fibra del membrillo, especialmente en fibra del tipo soluble, hace que se formen geles viscosos en el intestino, que parece que ayudan a "capturar" la grasa y el colesterol, lo que disminuye la absorción intestinal de estas sustancias.

  • 4. Es diurético y podría ayudar a reducir la hipertensión

El elevado contenido en potasio y el bajo contenido en sodio del membrillo hace que sea recomendable para las personas con hipertensión arterial. También tiene un efecto diurético suave.

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